岳云鹏因压力过大入院引发关注。面对压力，我们需学会自我疗愈。可通过运动释放压力，如散步、瑜伽等；保持健康作息，充足睡眠；寻找兴趣爱好，陶冶情操；与朋友交流，分享心声；学会放松技巧，如深呼吸、冥想等。重视心理健康，及时调整心态，才能更好地应对压力挑战。

对于这篇文章的不足之处，我提出以下几点建议：

一、在描述压力对身心的影响时，可以增加更具体、更生动的例子或数据来支持观点，让读者更直观地感受到压力带来的危害。

二、在介绍面对压力的自我疗愈方法时，可以进一步细化各种方法的具体实施步骤和注意事项，让读者更容易理解和操作。

三、在深度思考部分，可以进一步探讨社会、学校、家庭等各个层面在应对压力问题上的责任和角色，提出更具操作性的建议。

四、文章整体可以更加深入地探讨岳云鹏这一案例的特殊性，以及其在应对压力方面的经验和教训，从而更好地引导读者从个案中汲取启示。

通过以上修改，这篇文章将更具说服力、指导性和号召力，能够更好地引导读者正视压力问题，学会应对压力，保持身心健康。