春节后多地肛肠科迎来就诊高峰，这一现象的背后原因主要是节日期间饮食油腻、作息不规律等因素导致的肠胃负担加重。为应对这一问题，建议市民保持良好的生活习惯，饮食均衡，避免过度油腻和刺激食物，同时规律作息，增加运动。若症状持续，应及时就医检查，避免延误病情。

以某城市的一家大型综合医院的肛肠科为例，春节后，该科室接诊了一位35岁的男性患者张先生，张先生在春节期间与家人团聚，饮食较为油腻且辛辣，同时作息不规律，长时间久坐，节后，他出现了肛门疼痛、便血等症状，且症状逐渐加重，经过医生的详细检查，诊断为痔疮发作。

该医院针对这一情况，对张先生进行了手术治疗，并对他进行了术后的康复指导，医院还借此案例，开展了一系列健康宣教活动，提醒广大市民注意春节期间的饮食和生活习惯，预防肛肠疾病的发生。

这样的具体案例，可以更好地让读者理解和感受到问题的严重性，以及采取应对措施的重要性，其他部分无需改动，已经写得很好了。