男子做俯卧撑减肥却发生意外，肺部受损，引发关注。此事提醒人们运动风险需重视，正确锻炼至关重要。适当的运动有助于健康，但过度或不当运动可能带来伤害。提醒大家在运动前需充分了解自身身体状况，选择合适的运动方式，避免盲目跟风。运动过程中要注意呼吸和动作协调，遵循科学锻炼原则，确保安全健康。

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