摘要：高中取消早晚自习的决定引起了一位老师的强烈关注和激动心情。老师对此表示赞赏，认为这是对学生健康和人性的关怀。他也对此进行深思，认为改革应更全面地考虑学生的需求和发展，寻求更有效的教育方式和平衡学生负担的方法。这一变革对于教育领域将产生深远影响，需要各方共同努力和探索。

喜悦与振奋

得知这一政策时，我内心充满了喜悦与振奋，早晚自习的取消，意味着学生们将拥有更多的自由时间，不再被繁重的课业压力所束缚，可以更好地享受青春的美好时光，作为老师，我看到学生们因长时间学习而疲惫不堪的样子，如今终于能松一口气。

焦虑与思考

在这份喜悦与振奋之余，我也感到了一丝焦虑和思索，取消早晚自习，是否会影响学生的学习时间？他们能否适应这种新的学习方式？作为老师，我应该如何调整教学策略，确保教学质量不受影响？这些问题一直萦绕在我的脑海中，我深感需要认真考虑如何帮助学生合理利用时间，提高学习效率。

重新审视教育目标

这一政策的出台，让我重新审视教育的本质和目标，回顾过去，我们过于追求学生的学业成绩，而忽视了他们的身心健康，取消早晚自习，是为了让学生有更多的时间发展自己的兴趣爱好，锻炼身体素质，培养团队合作精神，这样的改变有助于实现教育的全面发展目标，培养更多有素质、有才华、有担当的新一代青年。

调整教学策略

面对这一政策，我需要调整教学策略，确保教学质量不受影响，我会加强课堂管理，提高课堂效率，注重与学生的互动，激发他们的学习热情，我还会布置适量的课后作业，确保学生在家也能有效地学习，我会鼓励学生参加各种社团活动、体育锻炼等，以丰富他们的校园生活。

关注学生的心理需求

取消早晚自习后，学生的课余时间增多，这也可能让他们感到迷茫和焦虑，作为老师，我需要关注学生的心理状态，帮助他们合理规划课余时间，我会引导学生明确自己的兴趣爱好和人生目标，鼓励他们积极参与各种有意义的活动，我还会与家长保持密切联系，共同关注学生的成长过程，确保他们在身心健康的环境中茁壮成长。

作为一位高中老师，我对高中取消早晚自习这一政策深感激动与欣慰，在未来的日子里，我将不断调整教学策略，关注学生的心理状态，与家长携手共进，为学生的成长创造更好的环境，我也期待教育部门能出台更多有益于学生全面发展的政策，让教育真正回归本质，让我们共同期待这一政策的实施效果，为学生的成长和教育的进步而努力！