摘要：女子遭遇家暴起诉离婚，需要冷静反思并果断采取行动。家暴背后隐藏着深层次的社会问题，涉及家庭观念、性别平等和法律保护等方面。受害者应勇敢站出来，寻求法律援助，寻求社会支持。社会应加强对家暴问题的关注和宣传，推动相关法律法规的完善和执行，从根本上预防和解决家暴问题。

一、在冷静期背后的原因部分，可以进一步探讨设立冷静期的法律依据和社会背景，以及在不同地区和文化背景下冷静期的实施情况。

二、在冷静期内的行动与反思部分，可以补充具体的行动步骤和建议，例如寻求帮助的具体渠道、如何进行心理调适、如何与丈夫进行有效沟通等。

三、在应对家暴问题的策略部分，可以进一步详述如何通过社区、学校、企事业单位等多渠道加强宣传教育，提高公众对家暴的认识，也可以提及一些成功的反家暴案例，以鼓励受害者勇敢站出来。

四、在倡导社会关注与支持部分，可以具体说明如何通过社交媒体、公益活动等方式提高公众对家暴问题的关注度，并呼吁政府、社会组织、企业等各方共同参与反家暴事业。

五、可以添加一些真实的案例，以更生动、具体地展示家暴问题的严重性和复杂性，以及冷静期的重要性，也可以分享一些成功应对家暴的案例和经验，为受害者提供希望和勇气。

六、可以强调社会对于家暴问题的零容忍态度，并呼吁每个人都应该尊重他人的权利和尊严，共同营造一个和谐、安全的社会环境。

通过这些具体的建议和细节补充，可以使文章更加完善、具体和生动，更好地传达出对家暴问题的关注和重视。