董浩谈及对80、90后的看法时表示，扮演大人的角色对于这些年轻人来说过于疲惫。他们面临着巨大的生活压力和工作压力，需要承担更多的责任和期望。他们渴望追求个人梦想，但在现实面前也不得不妥协。董浩认为，社会应该给予年轻人更多的支持和理解，让他们能够平衡工作和生活，实现自我价值的同时也能享受生活。

随着时代的发展，8090后年轻人正肩负着社会和家庭的重任，知名人士董浩指出，他们扮演大人的角色过于沉重，面临着前所未有的压力与挑战，本文将深入探讨这一话题，分析其原因及影响，并探讨应对之策。

8090后的压力与挑战

1、社会竞争压力：

在竞争日益激烈的社会中，职场与生活的双重压力使得8090后面临巨大的挑战，他们需要在激烈的竞争中不断提升自己，以应对社会的快速变化。

2、家庭责任的重压：

作为家庭的核心成员，8090后不仅要照顾年迈的父母，还要为子女的教育、成长付出努力，这种双重责任使他们感受到极大的压力。

为何董浩认为8090后扮演大人太累

1、角色转变的困惑：

从孩子到大人的角色转变，不仅仅是责任的增加，更是心理成熟度的考验，在这个过程中，8090后面临着困惑和无助，不知道如何面对生活中的种种问题。

2、缺乏社会支持：

在扮演大人角色的过程中，8090后往往感到孤立无援，社会的支持和理解对于他们是至关重要的，缺乏这种支持会使他们在面对困难时倍感压力。

扮演大人太累的影响

1、心理健康问题：

长期承受巨大的压力和挑战可能导致8090后出现焦虑、抑郁等心理问题，严重影响他们的生活质量。

2、生活质量下降：

压力和挑战可能使8090后的生活质量受到影响，他们可能会忽视自己的健康、娱乐和社交活动，导致生活质量整体下降。

如何应对扮演大人太累的问题

1、加强社会支持：

为了减轻8090后的压力，社会应给予他们更多的支持和理解，政府、企业和个人都应关注他们的需求，为他们提供更多的帮助和支持。

2、提高心理素质和自我调适能力：

面对压力时，保持良好的心态至关重要，8090后应通过冥想、运动等方式提高心理素质和自我调适能力，学会调整心态和情绪，关注心理健康，及时寻求帮助和支持，避免陷入困境。

建立良好的家庭关系也是重要的，与家人共同面对生活中的挑战，寻求解决问题的方法，有助于建立和谐的家庭关系，共同应对生活中的压力。

董浩所提到的8090后扮演大人的角色太累是一个值得关注的问题，我们应为这一代年轻人提供更多的支持和理解，帮助他们更好地应对生活中的挑战和困难，让他们能够健康、快乐地成长和发展。