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我曾拒绝过加班,这是我为了平衡工作和生活而做出的选择。在工作中,有时需要加班来完成紧急任务,但我认为,长期加班会对身体和心理健康造成负面影响。我学会了在工作中提高效率,合理安排时间,尽量在工作时间内完成任务。我也明白...