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摘要:确诊焦虑症并不意味着会轻松点,但有助于理解和处理焦虑情绪。确诊可以带来自我安慰的机会,理解并接受自己的情绪是重要的一步。勇敢面对焦虑,寻求专业治疗和支持,是克服焦虑的关键。无论是否确诊,面对焦虑都需要坚持治疗和...