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睡眠异常可能是多种疾病的信号。持续的失眠、早醒、白天过度嗜睡或睡眠中出现异常行为,如呼吸短暂停止等,都可能是身体或心理健康问题的表现。常见的相关疾病包括抑郁症、焦虑症、睡眠障碍呼吸综合症等。长期出现睡眠问题,建议及时...