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摘要:随着一年中最干燥时段的来临,我们需要采取措施保护健康。建议多喝水,保持身体水分充足;使用加湿器,改善室内湿度;避免长时间暴露在干燥环境中,注意皮肤保湿;饮食应以清淡为主,多摄入富含维生素的食物以增强免疫力。遵循...