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摘要:水果与健康密切相关,适量摄入水果有益于人体健康。关于少吃水果的建议背后存在着科学逻辑,针对特定人群如糖尿病患者等,限制水果摄入是必要的。因为某些水果中的糖分含量较高,过度摄入可能影响血糖控制。在保持健康的同时,...