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更换筷子习惯可以有效降低胃癌风险。研究表明,长期使用木质或竹质筷子容易滋生细菌,增加胃癌等消化道疾病的发生概率。建议定期更换筷子,选择不锈钢、陶瓷等材质更为安全健康的筷子,以减少细菌滋生和消化道疾病的发生。此举可以有...